حارق خطوات سعرات تمارين: تطبيق دقيق لتتبع الخطوات والسعرات الحرارية والتمارين.
تطبيق Burner هو تطبيق شامل يحسب الخطوات والسعرات الحرارية بدقة، مما يتيح لك فهم نشاطك اليومي. باستخدام هذا التطبيق، يمكنك تتبع عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة والمسافات التي تقطعها يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يوفر معلومات عن جميع أنشطتك والسعرات الحرارية المستهلكة. سواء كنت ترغب في خسارة الوزن، زيادة الوزن، أو الحفاظ على وزنك الحالي، يتيح لك تطبيق Burner تخطيط وجباتك اليومية وفقًا لذلك. يتضمن التطبيق أيضًا قائمة بالوجبات الشائعة المستهلكة، مصنفة بناءً على محتواها من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون. يساعدك على تحديد وزنك المثالي والسعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها جسمك.
تقدم تطبيق Burner الميزات التالية:
1. حساب دقيق للسعرات الحرارية المحروقة.
2. تتبع الخطوات اليومية والشهرية.
3. حساب السعرات الحرارية المطلوبة لفقدان الوزن.
4. حساب كتلة الجسم.
5. حساب الوزن المثالي.
6. حساب كمية الماء اليومية المطلوبة.
7. حساب أنماط النوم الصحية.
8. تمارين منزلية لحرق السعرات الحرارية.
9. تقارير مفصلة عن جميع أنشطتك.
يتكامل تطبيق Burner مع واجهات برمجة التطبيقات لـ HealthKit، مما يتيح لك تتبع خطواتك والمسافة والطوابق المتسلقة بدقة. كما يوفر أيضًا سجلًا شاملاً لأنشطتك.
